theta波
善用潛意識的Theta(θ)波—打造能讓你自體發光的早晨!當我們最初從睡眠中醒來時,大腦首先會穿過θ波,然後穿過α波。這些是處於深度放鬆狀態時(例如剛醒來或冥想時) ...,,2018年8月7日—Theta腦波是一種比較慢的腦電波,通常以每秒4-7個週期的頻率運作。在冥想、深...
Benefits of achieving theta state | THETA腦波狀態的好處
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2018年8月7日—Theta腦波是一種比較慢的腦電波,通常以每秒4-7個週期的頻率運作。在冥想、深層放鬆的狀態下,或在催眠和快速眼動(REM)睡眠期間,我們腦電波的頻率 ...
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