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[新聞] 3個月減17KG!韓女星IU、秀英教你「 斷糖
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2018年11月15日—1.盡量禁止攝取糖分我們的主食是碳水化合物,但這些食物都含高糖分,要說完全戒掉,相信大家都很難做到,所以盡量減少糖分攝取,就要以低糖分的食物代替 ...
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