iphone健身記錄

全方位檢視你的健身情況，包含「活動記錄」的詳細資訊和歷史記錄、「趨勢」、「獎章」，以及與親友的「分享」內容。訂閲Apple Fitness+，每週更新數千個體能訓練和冥想練習 ...

在「健康」App 中，你可以在同一處檢視你的健康和健身資訊。例如，你可以確認症狀是否有隨時間改善，以及達成活動、睡眠、正念等目標的進行狀況。 檢視你的 ...

在iPhone 上的「健身」App 中，點一下「摘要」，然後捲動到「趨勢」來查看你與平均活動記錄相比的結果。 Siri：在使用watchOS 10.2 或以上版本的Apple Watch Series 9 上， ...

使用iPhone 上的「健身」App 來幫助你達成健身目標。你可以追蹤你的進度、顯示完成的體能訓練，以及與別人分享你的活動記錄。如果訂閱Apple Fitness+，你還能取用包含 ...

打開iPhone 上的「健身」App 。 · 點一下Activity（活動記錄）區域，然後向下捲動至Workout Apps（體能訓練App）。 · 選擇App，然後從App Store 下載它。 · 打開App 並在有 ...

檢視朋友的活動記錄：在Activity Rings（活動記錄圓圈）下方點一下朋友的名稱，來查看對方過去7 天的活動記錄圓圈摘要，以及最近完成的活動記錄，例如體能訓練和冥想練習。

2023年9月26日 — 在iPhone 上開啟「健身」App。 · 點一下「摘要」標籤頁的「活動記錄」，查看整日活動的詳細資訊。 · 點一下行事曆 ，查看當月進度。 · 若要查看更多詳情，請 ...

在「健身」App 中，你可以查看每日活動記錄摘要、趨勢和獎章來追蹤你的進度。Trends（趨勢）區域會顯示你的動態卡路里、步行和跑步距離、步行配速以及跑步配速的每日資料。