bbs減肥超人有用
2021年9月15日—1.開頭表明自己在節食減肥·2.在留言區說自己每天都超餓,但努力下去·3.原本168,後來覺得不夠狠,一天只吃一餐·4.戒掉90%以上的飲料·5.會喝氣泡水·6.,大家安安乳題本肥大叔一次完後CD要蠻久的如果想要三小時內兩次的話要看當天狀況跟年輕的時候真的差...
Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........
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2022年10月18日—...減肥方式.輕鬆寫意又有效果.不要把自己弄成地域魔鬼訓練.然後過兩個月自暴自棄...XD到時候復胖更嚴重.套句大家常講的.減肥計畫要長期實行才有用阿.
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