7-11關東煮減肥
7-11—減重關東煮這樣選.7-11減重關東煮推薦:.白蘿蔔;昆布捲;日式唐揚雞;關東煮春雨;統一瑞穗低脂鮮乳.關東煮選食原則—掌握211法則.2份天然蔬菜:娃娃菜、白蘿蔔、 ...,2022年1月15日—先想要健康吃,還是必須把握吃「食物原型」的準則,而非吃食品加工物,以7-11關...
關東煮是減肥好物?別掉入超商陷阱
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2013年2月4日—請務必以「原形食物」為首選,例如蔬菜、蒟蒻絲捲、水煮蛋等等,這些天然食物的熱量和鈉含量遠低於加工食品,也不會吃下太多無益於健康的人工添加物。
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