30歲後
30歲後的女人,彷彿得罪了社會,如果沒房沒車沒孩子沒男友,在眾人眼裡還有點可悲。可是30歲的我們,是如此努力在尋找出路,憑著一點任性和勇氣,給自己另一種選擇, ...,2023年8月30日—職場歷練來到接近30歲的這個階段,很多人都碰到職場轉換的難題,不是沒得選擇...
30歲起肌力、記憶力大不如前?!把握三大面向迎接健康新局
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因為邁入30歲後,不論生理、心理都會產生變化,你可能會慢慢發現自己記憶力、體力大不如前,沒辦法像20幾歲時熬夜通宵。新陳代謝、肌肉量、骨質密度、性荷爾蒙在30歲高峰後 ...
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