幼兒便秘飲食原則

當寶寶表現出排便費力的樣子，或是坐在馬桶上說大不出來的時候，家長可以嘗試以下方法： ＊ 先輕輕按摩孩子的肚子，或是餵孩子喝點水以促進胃大腸反射的蠕動作用。

多攝取高纖食物─ 除了多吃蔬菜、水果外，比較大的小孩還可以吃葡萄乾、玉米片、全麥麵包、少鹽少油的爆米花等食物當點心。因為每個小孩的體質都不一樣，父母可以給小孩 ...

我家寶目前2歲4個月 2歲時出現便秘問題 就醫後醫生說因為我兒太依賴喝奶進食不足導致便秘於是我努力讓兒戒白天的奶改成早晚喝奶午晚餐跟同大人享用依舊便秘問題尚未 ...

2019年8月19日 — 在生活習慣上，則建議有充足運動量，以及給孩子一個正向情緒的環境，減少心理壓力，也能改善便秘問題。另外，制訂規律的排便時間，比如說用餐後15分鐘左右 ...

2023年4月13日 — 奶：有少數孩子停止喝牛奶，改喝水或其他飲品，便祕就改善了。 · 粗：吃粗糧，比如說糙米、地瓜、藜麥等等，四歲以上的孩子還可以吃爆米花（但不可以把 ...

二歲以下嬰兒便秘的處理方式：. 1.1找出寶寶發生便秘的原因，看看是否新食物的影響等等因素。 1.2多給寶寶喝現打水果汁，菜湯，菜泥，水果泥，麥麩穀片等。 1.3可自製的 ...

2022年10月28日 — ◎ 2歲後的寶貝： ... 歲以上孩子最常見的便秘原因之一。 8. 1歲以上 ... 8. 1歲以上的孩子無養成喝水習慣，特別是夏日活動量較大時，流汗較多卻無適時補充 ...

1．添加蔬菜水果 · 2．正確沖泡奶粉 · 3．腹部按摩 · 4．刺激肛門周圍 · 5．聽從醫囑．使用乳果糖（LACTULOSE） · 6．聽從醫囑．服用軟便劑 · 7．灌腸.