黃豆熱量
2018年3月18日—她就常見黃豆製品的熱量做分析,以100公克的份量來看,黃豆本身熱量最高,有359大卡,粗脂肪就佔15.7克;百頁豆腐則是黃豆加工製品熱量之首,也有215大卡 ...,2022年10月27日—不過,程涵宇提醒,需要控制熱量的人就要注意了,因為蛋白質豆的熱量可是...
蛋白質豆,3大豆類一次分清楚!小心這「偽豆類真澱粉陷阱 ...
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2022年10月27日—不過,程涵宇提醒,需要控制熱量的人就要注意了,因為蛋白質豆的熱量可是不容小覷,以常見的黃豆為例,攝取乾黃豆20g就有71卡的熱量,但去皮雞胸肉30g卻 ...
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