適合側睡枕頭
2023年10月26日—絕佳支撐力的側睡枕推薦·Lunio天然乳膠饅頭枕·LunioMercury石墨烯機能記憶枕·LunioCosmo石墨烯記憶枕·LunioNebula經典記憶枕.,...躺、側睡、趴睡都好睡;王樣の極柔枕:枕頭較低、較柔軟,適合女性跟小朋友,也適合追求軟綿綿枕頭、低枕的人;王樣の雲...
枕頭高度怎麼選?區分仰睡與側睡高度,徹底告別肩頸痠痛
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在側睡時的枕頭高度通常會比仰睡時的高度還要高,建議選擇高度與一側肩膀同高的枕頭,讓身體側躺時,頭頂到胸口呈現水平,除了減少身體對肩膀的壓迫之外,也能減輕頸椎的 ...
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