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葡萄柚飲食法
,2023年7月21日—葡萄柚減肥法食譜...早餐為半個葡萄柚(可榨橙汁無糖)+2個雞蛋+2塊培根。○午餐為半個葡萄柚(可榨橙汁無糖)+沙拉+肉。...晚餐則是半個葡萄柚(可 ...,2023年7月4日—嘉義市社區營養推廣中心營養師陳琇雯表示,陳喬恩的葡萄柚減肥法,接近生酮飲...
陳喬恩超狂減重菜單減重十公斤!營養師曝這樣吃更不怕復胖
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2023年7月28日—晚餐:半顆葡萄柚(可榨成汁、不加糖)、肉類(以魚肉為宜,任何煮法都可以)、紅/綠色蔬菜or生菜沙拉。根據這份菜單很難去估計實際熱量有多少,Heho ...
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