白玉米熱量
熱量:107卡(一根玉米的熱量約214卡);維生素A:180...玉米營養密度超越白米飯!挑選玉米4大重點趕緊筆記...要如何挑到果實飽滿和口感鮮甜的玉米,根據台灣癌症基金會 ...,2024年2月15日—正在減脂瘦身的人,可以選擇白玉米跟黃玉米來替代主食,它們與同份量的白米...
玉米竟是減肥好物!想正確瘦身就要吃對顏色,紫黃白肉要嗑 ...
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2023年10月3日—小常識:紫色玉米熱量最多,依序是黃色玉米,白色的熱量最少。可以歸納:吃玉米減重?白玉米比較有效!因此,我們以顏色分類,來認識台灣6種玉米 ...
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