白玉米熱量
熱量:107卡(一根玉米的熱量約214卡);維生素A:180...玉米營養密度超越白米飯!挑選玉米4大重點趕緊筆記...要如何挑到果實飽滿和口感鮮甜的玉米,根據台灣癌症基金會 ...,2024年2月15日—正在減脂瘦身的人,可以選擇白玉米跟黃玉米來替代主食,它們與同份量的白米...
白玉米的熱量及營養成分 - 元氣網
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數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).66.水分(g).83.8.蛋白質(g).3.4.脂肪(g).0.6.碳水化合物(g).11.5.鈉(mg).5.膳食纖維(g).3.7.膽固醇(mg).
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