燕麥片痘痘
2023年5月3日—不超過兩個星期,連續把燕麥片作為早餐來吃的我,皮膚突然變得敏感,臉上還冒出不少痘痘。當我停止服食以後,這些迹象就消失了。燕麥早餐有很多好處,但 ...,2022年10月2日—低升糖飲食:綠色蔬菜、多數水果、紅蘿蔔、豆腐、豌豆、燕麥片、五穀雜糧。○...
抗痘新選擇!揭開燕麥5大好處
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燕麥含有豐富的膳食纖維,對於促進腸道蠕動有很好的幫助,過去一直被視為體內環保的好幫手,除此之外,較少人知道燕麥還有很好的抗氧化性質,對於人體皮膚的發癢、刺激 ...
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