國民健康署

2021年4月13日 — 8.刀削麵267 kcal. 9.餃子皮264 kcal. 10.米粄條129 kcal. 11.冷凍烏龍麵126 kcal. 12.米苔目121 kcal. 營養師Emma也列出3個吃麵不發胖的小技巧，包括避開 ...

2018年8月4日 — 料理步驟 · 1. 將雞胸骨熬製高湯。 湯米苔目食譜步驟1照片 · 2. 準備材料。 · 3. 將菜洗淨。 · 4. 蔥，韭菜，芹菜，都切珠備用。 · 5. 起油鍋，下香菇煸出 ...

2022年8月29日 — 客家湯米苔目. 海芽蒸蛋. 銀芽干片. 水果拼盤. 米苔目,肉絲,青菜,胡蘿. 蔔,香菇. 蛋.海帶芽. 豆干片.豆芽菜.紅蘿蔔. 鮮蔬粉絲湯. 打拋豬肉. 肉絲炒瓠瓜.

熱量(kcal). 121 · 水分(g). 69.7 · 蛋白質(g). 0.6 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 29.6 · 鈉(mg). 10 · 膳食纖維(g). 0.1 · 膽固醇(mg). 0 ...

2021年6月10日 — 8. 刀削麵267 kcal 9. 餃子皮264 kcal 10. 米粄條129 kcal 11. 冷凍烏龍麵126 kcal 12. 米苔目121 kcal 營養師Emma 也列出3 個吃麵不發胖的小技巧 ...

| 計算0123456789,名稱份量可食重量熱量米、小米、糯米…等1/10杯20公克70 大卡西谷米（粉圓） 2湯匙20公克70 大卡米苔目（濕） * 80公克70 大卡米粉（乾） * 20公克70 大卡 ...