![沙茶羊肉炒飯熱量](https://host.easylife.tw/pics/201310/1008/01_page18.jpg)
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,一碗白米飯熱量約280大卡,至於市售的炒飯、油飯與燴飯,一盤的份量往往將近2碗飯,因此基本熱量就有560大卡。不過以炒飯和油飯來說,拌炒 ...,羊肉燴飯LambRisotto,766.韓式泡菜燴飯KimchiRisotto,496.咖哩雞燴飯CurriedChickenRiso...
炒飯只排第八!營養師公布16種國民小吃「飯類熱量排行榜」
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2022年3月21日—台灣的美食超多,不論是雞肉飯、肉絲蛋炒飯還是滷肉飯都深受民眾喜愛。不過,享受美食的同時,也要注意熱量攝取是否超標,對此,營養師程涵宇整理了16 ...
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