毛豆漿營養
毛豆仁富含膳食纖維、植物蛋白、鉀、鎂、維生素B群等營養,適合男女老少所有人食用,更可做為健康零嘴、與料理食材。採收後於黃金4~6小時加工完成,鮮度完整保留.,而毛豆油份中P/S比值(多不飽和脂肪酸/飽和脂肪酸的比率)相當高,其中亞麻仁油酸及亞麻仁油烯酸含...
毛豆熱量、營養功效:蛋白質含量?吃多缺點?一天吃多少?
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2022年3月10日—毛豆是許多醫師、營養師推薦的食物,富含蛋白質、低熱量的它不只適合減肥,也有助於健身,《Hello醫師》帶您認識毛豆熱量、營養功效,以及挑選與保存 ...
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