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憂鬱症求救
2022年9月29日—維持規律性的作息,定時就寢及起床;鼓勵及陪伴病人活動,白天盡量不要躺床,維持適度多次短暫運動;保持臥房的安寧與舒適;睡前喝一杯加糖的溫牛奶、熱水 ...,2022年8月25日—林皇利說,憂鬱症患者可以觀察他生活中的小細節,比如對很多事情突然都不...
沒來由的心情不好、情緒低落…出現10種「憂鬱症」徵兆
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典型的抑鬱症核心症狀是:持續的情緒低落、對周圍的一切事情失去興趣、乏力、記憶力減退。我每次提起這些的時候,身邊的朋友都大呼小叫:「我有哎!我 ...
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