![憂鬱症求救](https://host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/201811/RescueTime/first.png)
憂鬱症求救
2022年9月29日—維持規律性的作息,定時就寢及起床;鼓勵及陪伴病人活動,白天盡量不要躺床,維持適度多次短暫運動;保持臥房的安寧與舒適;睡前喝一杯加糖的溫牛奶、熱水 ...,2022年8月25日—林皇利說,憂鬱症患者可以觀察他生活中的小細節,比如對很多事情突然都不...
「不堅強也沒關係」本會呼籲重視憂鬱疾病讀懂求救訊號
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2021年10月19日—台灣憂鬱症防治協會於心理健康月,特別邀請郭婞淳、阿滴、歐陽靖等7位名人共同錄製一句話送給憂友們,呼籲大眾重視憂鬱症憂友需求,一起「陪伴、支持」憂 ...
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