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嬰兒便秘吃什麼
最常見的膳食纖維來源,包括全穀類穀物和麵包、豆類和堅果種子類,以及蔬菜水果.等。1.提供多樣化含纖維的食物,優於只添加1~2種高纖食物在寶寶的飲食中。,當寶寶7個月大後,將會陸續添加深紅色的肉類、或是挑選葡萄、櫻桃等富含鐵質的食物。如果過量攝取此類食物...
寶寶副食品期易便秘!營養師媽咪教6招紓緩
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2023年5月23日—可以給寶寶吃些富含益生菌的食物,像是一些無糖、無人工添加物的優格、希臘優格都是可以的。益生菌有改變腸道菌叢、改善降低腹瀉及便祕等多種好處,也具有 ...
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