咳睡姿
2021年7月22日—很多时候,患者一躺下就会咳嗽地不停,这种问题主要是由于睡觉姿势影响的。为了避免出现咳嗽的问题,患者可以适当地调整睡觉姿势,尽量保持侧卧的姿势睡觉 ...,躺下時用枕頭墊高頭部(約15-30度)的臥姿或半側臥姿姿勢,有助呼吸道順暢。止咳方法2.小...
送走咳嗽,好眠一整夜
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2019年7月19日—睡覺前不妨洗個熱水澡,從熱水裡散發的水蒸氣能夠幫助你清潔呼吸道,讓水蒸氣舒緩呼吸道。水蒸氣亦可協助你放鬆氣管、加速鼻竇充血以達到潤肺化痰的功效。
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