黑咖啡的功效

2022年7月28日 — 可以抵抗身體所產生的自由基、保護心臟血管功能、促進血液循環，達到預防心血管疾病的作用。

2020年12月5日 — 1. 加速新陳代謝，預防心血管疾病​ · 2 . 預防腦部退化，增強記憶力 · 3. 利尿的作用，幫助緩解水腫 · 4. 幫助分解脂肪，提升運動效能 · 5. 使心情愉快，減少 ...

2020年1月13日 — 提神醒腦 ; 黑咖啡功效2 : 強化筋骨、提高運動效能 ; 黑咖啡功效3 : 促進腸胃蠕動、促進消化 ; 黑咖啡功效4 : 促進腎臟機能運轉 ; 黑咖啡功效5 : 保護肝臟.

2021年8月10日 — 黑咖啡的5個好處！喝對時間提升運動表現 · 1.提振精神 · 2.含抗氧化物質 · 3.提升運動表現 · 4.幫助燃脂減重 · 5.降低罹患心衰竭的機率.

2022年2月26日 — 1、增強記憶：咖啡因可以有效提振精神，幫助提升記憶、認知功能，增加工作與學習效率。 · 2、燃燒脂肪：咖啡因能增加新陳代謝率，提升運動表現，減脂更有 ...

2023年8月17日 — ❚1. 防肝癌和大腸癌 · ❚2.抗氧化劑的來源 · ❚3.預防失智症(帕金森氏症Parkinson's disease) · ❚4.促進代謝，幫助燃脂有助於減肥消水腫 · ❚5.降低死亡率 ...

2022年8月19日 — 燃燒脂肪：咖啡因能提升3～11%的新陳代謝率，若在運動前喝黑咖啡，可讓燃脂的效果倍增。 · 控制血糖：一篇刊登在《刺胳針》荷蘭研究指出，咖啡喝得愈多， ...

黑咖啡中的咖啡因會增加腎上腺素在血液中的含量。其可增強心肺功能與提高專注力、刺激神經系統傳導，並且增強肌力和肌耐力，也能減少肌肉痠痛發生的症狀。