鹽水雞豆皮
大雞腿1支•豆皮50克•玉米筍50克•黃豆芽50克•花椰菜50克•四季豆50克•木耳50克•蔥段...夜市鹽水雞.雞腿肉3~4塊•雞肉高湯1-2大勺•杏鮑菇•小黃瓜3根•竹筍1.5•白菜5葉•蒜 ...,2023年8月26日—...雞(又稱鹽水雞),口味清爽、食材選擇豐富,但點鹹水雞有3大原則,包含均...
鹹水雞不注意熱量照樣爆表營養師授選料「低熱量」5技巧
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7天前—蛋白質選低脂:不要雞翅、雞皮、百頁豆腐,低脂選項則有雞胸、雞腿、豆干、濕豆皮。...調味簡單化:鹽水雞因為食材都泡過鹽水,通常鈉含量會偏高,點餐時 ...
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