馮迪索健身

2021年7月23日 — 今年54歲的馮迪索並不是運動員或摔角手出生，不過體態一直維持得相當好，一週要上健身房鍛鍊五天、每次都超過兩小時，運動項目幾乎都是以局部重訓或舉重為 ...

2021年9月19日 — 好萊塢男星馮迪索，最近在義大利度假，被拍到在遊艇上挺肚腩，和「玩命關頭9」模樣差很大，目測至少胖了25公斤，不過有粉絲替他緩頰，說應該是角度的 ...

2021年9月8日 — 不過事實上這已經不是馮迪索第一次被抓包身材消風，早在2015 年他的一張陽台凸肚照就曾震驚全球，當時馮迪索火速健身反擊：太神奇！馮迪索被爆出發胖照， ...

2021年9月30日 — 近日馮迪索就在社群網站透露新片《超世紀戰警4》的消息，也公開最新照片，只見他拿起「啞鈴」現身在健身房，看來很努力為新電影恢復過往的精壯身材！

從以前著重在大肌群、大重量的訓練，到現在轉為更加專注在各部位肌肉的打造，馮迪索自稱是名副其實的健美者。 此外，馮迪索也表示：「玩命關頭是一部需要做很多特技的片子 ...

2016年10月12日 — 馮迪索為了要維持健壯體魄，擁有一個全方位的飲食計畫，每餐攝取300-500卡路里，健身者除了攝取高蛋白質外，亦不可忽略碳水化合物、維生素、OMEGA3等少量 ...

2023年4月25日 — ▽國外的健身迷就整理出了巨石強森在2017 年至今的重訓影片，讓大家在短短幾分鐘就可以知道為什麼巨石強森是許多男性心目中的偶像，同時巨石強森在健身房 ...