退奶不用擠

為了退奶完全不擠奶其實是不建議的喔！完全不擠可能會造成脹奶、塞奶、硬塊，甚至是產生乳汁囊腫，所以還是建議依照漸進式的退奶。

2011年3月4日 — 實施退奶已經一個多月了這兩天終於進步到一天只擠一次想請問是要到什麼情形才能完全不擠因為我撐到24小時沒擠時胸部還是會腫脹有點硬硬的感覺但不是那 ...

2023年4月7日 — 去中藥行買退奶的炒麥芽煮來喝，然後擠奶的時間間隔要拉長，本來三小時擠一次改成四小時或五小時一次，擠奶只要擠到沒有不適就好，不要排空。 經驗三. 喝 ...

2016年10月1日 — 急性退奶容易乳腺炎，建議以漸進式拉長時間退奶較好。 持續吃卵磷脂，喝生麥茶，發炎了，禁喝喝篸茶。 脹痛的地方先『冷敷』消炎，減緩泌乳的速度。 先將 ...

2023年4月28日 — 逐漸拉長擠奶時間，以減少擠奶次數(參考上圖毛醫師建議) · 穿著合身的調整型內衣 · 避免刺激乳房(如按摩、熱敷) · 多冷敷舒緩(或高麗菜葉冷敷)減少腫脹 · 當 ...

除了減少擠乳次數、拉長擠乳時間來減少泌乳激素外，也可以搭配退奶食物來減少乳汁分泌。常見的退奶食物有「人蔘、韭菜、麥芽」等，這類退奶食物可以加速乳管萎縮、減少乳汁 ...

2019年10月14日 — 追奶時要多喝湯湯水水，所以想退奶就可以不用喝那麼多水分了，恢復到哺乳前的攝取量即可，減少奶水的分泌量，自然就會慢慢的退奶囉！ 第四招：高麗菜葉 ...

2023年6月12日 — ※退奶後的媽媽約3-5年之內，都還有機會分泌乳汁，若乳頭上出現乳垢，甚至能擠出一點母奶，請不用驚慌，這是正常的身體機制，不用刻意擠出，一般正常清潔即 ...