跳橡皮筋玩法

2010年1月16日 — 橡皮筋有非常多種的玩法： 1、可以一條、兩條或是多條成一束連接起來， 變成一條橡皮筋長繩，一群人也就可以拿來玩跳高、跳繩的遊戲。 ... 右食指一起將 ...

2020年5月11日 — B）跳橡筋繩二：雙繩／雙跳 · 兩位朋友左右套上繩子，(把繩子套在足踝位置) · 參加的朋友首先跳進繩子裡，然後雙腳分開跳在繩的兩側，再跳入繩裡，最後跳 ...

跳橡皮筋是台灣早期小朋友課間非常愛玩的遊戲，變化繁多，以跳躍為主，其間穿插挑、跨、碰、踢、絆、繞、盤、踩、頂、轉等十幾種方式。 今天謙老師教大家簡單在家就 ...

(一) 所需工具：橡筋繩(以多條橡筋編織而成，約三四米長). (二) 參與人數：最少要3人或以上. (三) 玩法A：. 由兩人拉著橡筋繩， 輪流跳過橡筋繩，腰以下不可碰到橡筋繩。

單人玩法 ... 第一個八拍：. 第一拍：左腳原地跳，右腳隨之跳起，用前腳掌點地，兩手叉腰或自然擺臂。 第二拍：左腳原地跳，右腳屈膝在體後邁過皮筋，於另一側著地。 第三、 ...