足內旋程度
2021年7月21日—人人都需要一定程度的足部內旋或左右屈曲。跑步時,雙腳踏出的每一步會自然內傾、姿勢內旋。紐約大學朗格尼醫學院附設運動表現中心的物理治療師兼骨科 ...,2021年11月18日—走路或跑步時如果腳掌會向內傾斜,你可能有過度內旋,這是十分常見的足部著地...
慢跑鞋的支撐設計對足內旋的影響- 跑步
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2020年10月7日—具支撐結構設計的跑鞋確實能減少跑者的內旋角度,建議足部肌力不足之跑者可使用;而下肢肌力強健的跑者,則可選用無支撐設計的輕量化鞋款,以提升運動 ...
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