菠蘿油卡路里

2022年5月24日 — ... 卡路里#營養#做運動#健身#熱量#體脂肪#健康飲食 ... 【營養師話你知】 「我真係好鍾意食菠蘿油啊！ ... 1個菠蘿油（假設每個菠蘿油為約70克，加上30克牛油 ...

2021年9月30日 — 高敏敏營養師提到，冰火菠蘿油的一顆熱量就要365kcal，因為它是使用了大量油+糖+澱粉做成的外皮，加上夾了一整片奶油，讓整顆都是熱量來源，真的很可怕啊 ...

2021年9月7日 — ... 菠蘿油就有365kcal，熱量最高！ [廣告]請繼續往下閱讀... △▽ 港式飲茶 ... 盡量少吃，因為都是高油脂的製作方式，除了熱量跟油脂，沒有太多的營養價值。

2021年9月6日 — 港點熱量超驚人！只要一顆就踩雷菠蘿油、奶皇包都上榜 · 1、奶油焗白菜360kcal · 2、粉蒸排骨210kcal · 3、蘿蔔糕145kcal · 4、西米露140kcal.

2022年6月25日 — ... 菠蘿包優勝。如果在菠蘿包加一塊牛油，則卡路里會增加約100千卡，吃菠蘿油做早餐，一份約440大卡。 熱量雖是支持人體活動的主要能量來源，但若攝過量 ...

2021年1月13日 — ... 卡路里。營養師高敏敏就列舉了「9款」常見港式點心的熱量，其中位居第一的冰火菠蘿油，一個熱量就高達365大卡。文章一出，不少網友紛紛留言，「我愛 ...