臂熱健臂器二代10磅

2015年3月11日 — 訓練的動作1就是像這樣把健臂器舉在身體前方，因為重量有10磅，加上要旋轉的阻力是可以自行設定的，訓練起來的確要花點力氣。

2015年9月29日 — 「臂熱」全新二代-可調阻力-10磅最近好多詢問哪裡買最便宜? 我推薦現在特價只要特價只要$ 3766 元.

【TUK】12磅臂熱健臂器 專為重訓人士設計，居家重訓、瞬間熱身，格鬥選手推薦 · 提供給手臂，前臂，胸部，上背部，肩膀值得的訓練 · ☆CNC加工，質感角度完美 · 雕塑上肢， ...

2016年9月13日 — 到了第二代臂熱健臂器，開發出4磅、8磅、10磅這三種重量。開發者特別針對女性的肌力條件制定出4磅兩款重量規格，讓力氣較小的女性可以使用4磅開始做 ...

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第一篇男生肌力篇（示範磅數：臂熱健臂器2代10磅）. 在本篇中，巫魚子教練規劃了7個動作，可以針對各個肌群獨自做不同訓練，利用臂熱健臂器旋轉的特性鍛練到不同肌群。

二頭肌、三頭肌、胸大肌、三角肌、腹肌等，幾乎上半身的主要肌肉都能訓練到。 Bladez, 臂熱全新二代可調阻力-10磅, 臂熱. 訓練方式也有英文版喔。 Bladez, ...