腳跟痛鞋子

2019年5月30日 — SunGuts解釋，第一個原因，現代人大多採「坐式生活」容易小腿緊繃，而小腿肌會在腳跟處間接連結足底筋膜，因此當小腿肌太緊連帶影響足底筋膜，進而會失去 ...

2023年3月31日 — 跟骨後滑囊的位置在跟骨後方、跟骨跟阿基里斯腱之間，讓阿基里斯腱活動時不會摩擦跟骨，同時吸收走路時的衝擊力，當活動過多或是穿太緊的鞋子導致摩擦過度 ...

2023年4月28日 — 腳踝有類似避震器的功能，遶境長時間走路，腳踝兩側疼痛多半是韌帶發炎。張訊建議，可選擇兩側較高的鞋子，如籃球鞋，兩側包覆性高，比較不會拐到。試鞋時 ...

2022年3月6日 — ... 鞋子檢查，才發現她穿的鞋子因鞋跟磨損，多次送修出現修補痕跡，原來腳痛元凶竟是「內外不對稱」的鞋跟填補物，導致她行走時腳踝變形、疼痛難耐。可見鞋子 ...

2023年4月28日 — 骨科醫師指出，每年媽祖遶境過後，許多民眾都會出現鐵腿、腳痛等症狀，這些症狀都是因為走太久造成腳底足底筋膜炎、腳踝韌帶發炎，或是小腿靜脈曲張、 ...

2022年7月31日 — 腳跟、下背痠痛竟跟鞋子有關？ · 鞋子變鬆、變寬，或是鞋底的止滑效果不如以往，甚至是在動作中感到疼痛，這些都是該換鞋的徵兆。 · 若鞋子已經太小穿不下 ...

2022年6月24日 — 最容易磨腳的腳跟與腳尖處，可以塗上凡士林、護手霜或者使用鞋蠟以及不再使用的護唇膏，增加潤滑度，穿的時候就能大大降低摩擦皮膚的不適感。 不磨腳密技6 ...

2022年6月17日 — 足弓處的支撐足底筋膜炎鞋子的挑選上，最好選擇足弓處有支撐設計的鞋子，足弓支撐的軟硬度要剛剛好，太硬會更痛，太軟沒效果。 · 腳跟與前掌的高低差 腳跟 ...

2022年3月7日 — ... 鞋子檢查，才發現她穿的鞋子因鞋跟磨損，多次送修出現修補痕跡，原來腳痛元凶竟是「內外不對稱」的鞋跟填補物，導致她行走時腳踝變形、疼痛難耐。可見鞋子 ...

最常見的就是後腳跟磨腳破皮的困擾選擇有些許厚度的後跟貼或是OK蹦貼在容易磨腳處的內側親膚的材質可以緩衝腳與鞋子磨擦的面積達到不磨腳的功效！ 解決新鞋磨腳問題 ...