腳後跟痛跑步
,2021年3月1日—臺中慈濟醫院復健科醫師李信賢指出,通常走路、跑步或長時間站立,足底受到過大或過久張力,會導致足底筋膜拉傷而發炎。而體重增加、扁平足、高足弓、久站 ...,2023年6月30日—當我們感到腳後跟疼痛時,那並非僅可能是跟腱炎,還有可能是其他問題。那...
常跑步容易腳跟痛? 足底筋膜炎與核心肌群太弱有關?
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2023年5月2日—周適偉醫師指出,許多動作傷害的源頭,可以從動作分析中找出真正「核心」原因,例如發生網球肘所使用的肌群,或是發生足底筋膜炎及後腳跟疼痛與核心肌群的 ...
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