糖尿病飲食禁忌
2023年5月22日—糖尿病飲食菜單建議·參照飲食金字塔的營養比例進食·定時定量、少食多餐·多吃高纖食物·使用較健康的烹調方法·減少進食高脂食物·避免進食高糖份 ...,2023年6月30日—荔枝、龍眼、香蕉、西瓜、鳳梨等都算是高糖水果,糖尿病患者建議避免,吃完後當心血糖...
糖尿病怎麼吃?飲食禁忌要注意,穩定血糖超簡單!
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糖尿病飲食注意事項有哪些?·1.儘量避免攝取精緻醣類或加糖食物·2.選擇高纖多樣化食物,攝取高纖食物增加飽足感、預防便秘及減緩醣類的吸收·3.選擇低脂食物並採用 ...
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