粟ごはん

粟飯のつくりかた. 1：ご飯を炊く. 軍隊調理法 お米をとぎ、粟を洗ってから釜に入れて水加減して炊きます。 材料の準備（一人分）. 精米、二百グラム精粟、六十二グラム. 2 ...

鶏肉とコーンの餡かけご飯(粟米鷄粒飯） · 粟ご飯で作る三角海苔のコロコロ鮭むすび · 餅粟入りご飯【雑穀】 · 胡麻・大豆アレルギー対応 キンピラご飯 · 黒米と黒小豆と ...

2016年9月12日 — 作り方 · 1. 粟を計量カップで計り、軽く洗う。 · 2. 洗った粟を鍋に入れ、同量の水を入れる。 · 3. 中火にかけて沸騰したら弱火にする。加熱時間は合計で5分 ...

2020年6月30日 — ご飯とおかずのように、飽きのこないさっぱりした味が主食として好まれてきました。 モチ種（モチアワ）. ウルチ種から変異した品種で、クリーム色の粒色 ...

2023年2月28日 — 1．玄米と粟は洗って土鍋に入れ、分量の水と塩を加えて弱火にかける。沸騰して湯気の匂いが甘い香りに変わったらガスマットを敷く。湯気が収まってきたら ...

2012年4月2日 — nikukiu フォローする 素朴なもちもちつぶつぶの、もちあわたっぷりご飯です！他の雑穀と違って、事前に水につけておかなくてもいいので便利ですよ！

2011年8月12日 — 鉄分やミネラル、食物繊維を多く含む粟も、ご飯を炊くときに混ぜてしまえば手軽に食べられます。米に対して粟が1～2割の比率だと食感も味もいいです。

「あわごはん」の作り方は非常に簡単です。白米を洗ってお好みの量をいれます。一合につき大さじ1杯も入れると十分です。加えた「もちあわ」と同じ量の水を足しておきます ...

もちアワごはん ... 炊飯器で炊く雑穀のもちアワ入りごはん。小さな淡い黄色い粒が入って彩りも綺麗で、少しもっちりした食感になります。