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米麩會脹氣嗎
2009年7月8日—...會膨脹.....但是比較不好泡...黏度高比較不好消化.2.將米爆開磨成粉(已經膨脹)沖泡容易不沈澱(由於已經過膨脹)所以不會脹氣好消化.白米的口感最好 ...,2017年4月7日—同時,糙米需先浸泡,把米麩泡軟,比較不傷胃。...升糖指數高的食物會讓血糖...
如何調配五穀米?小心脹氣、貧血,5種人吃錯更傷身
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2017年4月7日—同時,糙米需先浸泡,把米麩泡軟,比較不傷胃。...升糖指數高的食物會讓血糖飆高,長期下來會導致...嗎?或是想出去旅遊卻揪不到旅伴一同出遊呢?加入 ...
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