硬漢嶺熱量

全長2330公尺，走完全程約需3小時，消耗熱量1370大卡，約相當於有氧舞蹈4小時。 大地工程處道路步道科長夏賢統指出，征服南港山親山步道的最高峰－九五峰，需要極大的毅力 ...

2017年2月3日 — 象山親山步道全長1450公尺，全程約需1小時30分，消耗熱量890大卡，約相當2個雙層牛肉吉士堡的熱量。 還有貓空樟樹樟湖環狀步道，也是極受登山民眾喜愛的 ...

2021年4月17日 — 爬到雙亭大約完成1/3的硬漢嶺，原本想一鼓作氣攻頂，看到椅子還是坐了下來吃了起來XD! 攜帶的水果、餅乾，一下子就吃光光惹! 爬山消耗熱量超快，訓練體力 ...

2023年10月31日 — 硬漢嶺步道全長約1, 563公尺從道路北53-1旁凌雲禪寺開山院的下方路段約100公尺處登高是一般登山客熱門路線沿途以之字形一路爬升另一個入口則位在楓櫃斗湖 ...

2020年10月7日 — 硬漢嶺單程約40分鐘，登頂後可俯瞰雙北市景，有絕佳視野。 圖：新北觀旅 ... 去平溪走千階嶺，燃燒卡路里.

2018年12月1日 — 這適合淡水八里吃飽喝足後爬山消耗熱量 · #上山看到可愛的松鼠 #下山摸黑差點踩到青蛙 #景色真的好美 #觀音山硬漢嶺616m小百岳NO5. No photo description ...

2021年2月15日 — 番子坑步道是淡蘭古道中路之一段，又有「千階嶺」稱號，全程約2公里，高度落差卻將近300公尺，是消耗卡路里的最佳選擇。 ... 硬漢嶺海拔約616公尺，步道順著 ...

2019年12月31日 — 而且後來認真看了一下別人的路線，原來觀音山除了我們之前爬的硬漢嶺步道以外， ... 消耗熱量：524卡. 本文作者. Moon Wang Wang的頭像. Moon Wang Wang.