睡眠障礙
相信大家都有失眠經驗,但並非睡不著就是睡眠障礙,根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙所下的定義,包括兩要點:1.發生時間連續且長達一個月以上。2.程度足以造成主觀 ...,2022年12月9日—根據美國精神醫學會DSM-IV,睡眠障礙定義包括兩個重點:一、狀況發生時間連...
睡不好、睡眠障礙該看哪一科? 發現與治療,擺脫翻來覆去的 ...
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引起睡眠障礙的原因?...心理壓力:如工作壓力、學業壓力或親密關係壓力。•生理條件:如慢性疾病、疼痛或荷爾蒙失調。•生活習慣:如咖啡因攝取、飲酒或晚間運動。•環境 ...
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