生理期可以喝雞湯嗎

2023年3月10日 — 經痛吃什麼？其實大部分的食物都是可以吃的！月經來三類不要吃：生食、涼飲、涼性食物。至於辛辣食物，例如麻拉鍋、韓式豆腐鍋，或是藥膳類鍋物可以吃 ...

2020年6月8日 — 郵政醫院資深營養師黃淑惠指出，女性在生理期的時候，由於經血會流失，相對的蛋白質、鐵質也會流失，而單純的滴雞精，剛好能把這些流失的養分補回來，所以 ...

2021年6月8日 — 燉湯的時候水剛好沒過雞身即可，蓋上鍋蓋，小火慢燉三個小時即可食用，出鍋之前放入食鹽等調味品。每個月喝上1、2次，養血補氣，就能逐漸消除經期不適。

2011年1月1日 — 張白欣特別提醒，女性月經期間不宜擅自吃任何中藥或補品，只要均衡飲食，適量補充一些蛋白質和鐵質，例如香菇雞湯（不需加中藥或酒）、原味雞精（非 ...

月經來可以喝什麼湯調整體質？ 生理期補品百百款，常見的就有四物湯、中將湯、生化湯、滴雞精等，什麼時候喝？適合哪些人喝？下面一次告訴你。此外要提醒你，每個人 ...

2023年7月12日 — 以下就讓我們以中醫觀點，告訴你不同的體質，在生理期吃什麼食物可以幫助排血吧！ 寒性體質：平時有手腳冰冷、消化不良等問題的女孩，可以多喝老薑煮薑茶 ...