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生理年齡測驗
,2019年4月16日—一、爬樓梯測試:.這個動作是測試人的心肺功能與肌肉耐力。·二、閉氣測試:.這個動作是用來測試人的肺活量。·三、單腳站立測試:.每天多動15分鐘、 ...,2018年5月25日—3.肌肉測試...單腳站立,另一隻腿在膝蓋處彎向臀部,雙手按在臀部,閉上眼睛,計...
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