珍珠奶茶熱量
2022年8月30日—...珍珠奶茶」為例,大杯裝約有658大卡熱量、含糖量約50g以上。也就是說,其大概含有一碗飯的澱粉、13顆方糖與20克油脂,僅一杯就佔了每日所需熱量的50 ...,...珍珠大約是1碗飯的熱量,如果1杯以700c.c計算,全糖珍奶熱量約710大卡、少糖650大卡、半...
鮮奶茶+珍珠熱量爆高?掌握手搖熱量管理祕訣,這樣喝不怕 ...
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2023年8月29日—✓祕訣1.選擇無配料或料少...奶茶飲中常見的配料,大多為精緻澱粉,其熱量都相當可觀。一般來說,添加一份珍珠熱量約150大卡,大約是半碗飯的熱量,故 ...
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