煎蛋捲熱量
2021年8月23日—...煎蛋,製作時是一層油、一層蛋汁交替煎成的,有時還會加入精緻糖,製作成甜味玉子燒,所以熱量會提高很多!她建議,可以改吃茶碗蒸,同樣是蛋但較健康。,...熱量來自脂肪,車仔麵邪惡配搭熱量等於4碗飯牛肚和魷魚是較低脂之選,拆解澱粉質致肥謬誤薯...
玉子燒熱量高?營養師籲4壽司少吃
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