2020年8月13日—高敏敏整理出「12款常見麵食」熱量,烏龍麵僅124大卡、蕎麥麵150大卡、刀削麵265大卡、意麵281大卡、拉麵290大卡、麵線306大卡、紅蘿蔔麵347大卡、冬粉349 ...,2020年8月12日—根據排行榜,熱量前三名是「雞絲麵」、「米粉」和「油麵」,100公克的熱量...
減肥瘦身時應該吃「烏龍麵」還是「蕎麥麵」?原來它的熱量更低
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以麵煮好的重量比較熱量時,1餐260g的烏龍麵有273kcal,蕎麥麵則是296kcal,烏龍麵的熱量稍微低一點,但並沒有太大差異。不過,若考慮到與營養價值和血糖值有關的GI值,則 ...
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