泡菜豆腐湯熱量
2023年6月9日—...泡菜會影響到自己的身體健康哦!一次最多吃一個塑膠湯匙量的泡菜(約15g),且不喝泡菜的湯汁;每個禮拜限制最多只能吃三次泡菜;吃泡菜時,搭配喝水 ...,2023年11月1日—麻辣鍋,536,255;南瓜鍋,511,187;海鮮豆腐鍋,501,78;泡菜鍋,466,78 ...,減重必學...
專治減肥嘴饞!營養師激推爆米花、泡菜「8款低卡鹹食」
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2021年4月14日—3.豆腐味噌湯:濃郁的味噌湯相較於蔬菜湯更易有滿足感,又不如濃湯熱量高,豆腐本身熱量也很低,一碗240毫升,熱量60大卡,恰到好處。4.日式茶碗蒸: ...
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