沒有老花眼
2019/09/04|中時電子報·眼科界認為藍光對眼睛有一定傷害,建議使用手機最好距離它遠一點。·「光線距離愈遠,傷害愈少,」他舉例,用電腦時最好距離 ...,2017年8月10日—但是看近的地方,由於要聚焦,眼球就必須要使力來「調節」。這種調節的能力,到了四十歲以後就日...
【健康養成記EP17】58歲醫師沒有老花近視就靠這三招
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2023年7月13日—首先,眼球依次往上看、往下看、往左看、往右看各停留3-5秒,之後慢慢地以順時針旋轉三圈,再逆時針旋轉三圈,儘量讓眼球動到每一個角落。
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