桂格燕麥食譜
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每份含β–聚葡萄糖1.5-2.3公克·1.鍋內放入少許油,將洋蔥與鮪魚炒香。·2.同一鍋加入燕麥片、水、番茄煮至水收乾。·3.加入少許鹽巴與胡椒,最後放上起司片。·4.煮至起司 ...
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