拍打經絡

2021年1月4日 — 人體上有許多經絡，透過拍打的方式疏通經絡，也能簡單達到養生效果。聯合醫院中醫師楊素卿指出，平時可拍打身上的「八窩」，這些地方有很多淋巴及代謝 ...

2020年12月15日 — 從西醫的角度來說，拍打法主要是通過刺激人體毛細血管的波動，來達到減輕壓力的功效。中醫認為不通則痛、通則不痛，人體的經絡就像是河流一樣，在轉彎之處 ...

2021年1月16日 — 最有效的經絡拍打有以下幾條：膽經（改善代謝放鬆腿部）、胃經（促進消化提振精神）、脾經（加強血循身體溫暖）、小腸經（手痛肩痛火氣大）、膀胱經（失眠 ...

2020年10月22日 — 所以，周宗翰中醫師指出，綜合上述理由，民眾於閒暇之餘，適度進行身體的經絡拍打，確實能達到促進氣血循環、體表發熱，以及放鬆肌肉，使身體舒暢等之效， ...

2023年11月7日 — 拍毒是在清理經絡裡卡住的瘀痧、瘀傷，所以不必太介意上行與下行的對應關係。按摩、推經活血就得順著經絡走，逆著推反而不好。 拍毒要先去除最堵塞的部位 ...

2023年4月24日 — 促進血液循環：經絡拍打可以促進血液循環，增加氧氣和營養物質的運輸到身體各個部位，有助於細胞的更新和修復，提高身體的免疫力。 · ⭐️舒緩疼痛：經絡拍打 ...