找快樂

2017年2月28日—事實上,一生的果效由心發出,快樂還是要從內心尋找,這也正是生化、醫學博士,《神聖的你》、《真原醫》、《螺旋舞》等暢銷書作者楊定一對於快樂的看法。,2021年7月19日—「接受世界是混亂、找到快樂的動力」美國心理學家給你14個積極面對負能量的方法·1.不管這件事有多小,都請你尋找能帶給你快樂的動力·2.保持感激之情,2015年10月31日—你覺得快樂是甚麼呢?是能夠完成夢想?是能夠賺很多錢?是能找到一個愛的...

楊定一/把快樂找回來,是人生唯一可以決定的事

2017年2月28日 — 事實上,一生的果效由心發出,快樂還是要從內心尋找,這也正是生化、醫學博士,《神聖的你》、《真原醫》、《螺旋舞》等暢銷書作者楊定一對於快樂的看法。

找到快樂的動力」美國心理學家給你14個積極面對負能量的方法

2021年7月19日 — 「接受世界是混亂、找到快樂的動力」美國心理學家給你14個積極面對負能量的方法 · 1. 不管這件事有多小,都請你尋找能帶給你快樂的動力 · 2. 保持感激之情

尋找快樂的15 種方法:我們有讓自己開心的義務

2015年10月31日 — 你覺得快樂是甚麼呢?是能夠完成夢想?是能夠賺很多錢?是能找到一個愛的人相知相惜?讓我們一起來看看作者Joanna 從電影《艾克托的幸福筆記》發現的 ...

找快樂是人的本能,你能創造更多喜悅

2017年6月19日 — 找快樂是人的本能,你能創造更多喜悅. 存在於每個人心中、最大的疑問並非如何找到喜悅,而是「在充滿各種苦難的世界裡,真的有可能活在喜悅中嗎?」籌劃一 ...

5個慢下來的小祕訣,找到每天快樂一點點的平衡

2019年1月1日 — 憂鬱的時候,不要逼自己「努力好起來」,給自己一點時間,以及很多很多溫柔,每天快樂一點點就好。英國有名的節目主持人菲恩.卡頓聰明美麗, ...

《尋找快樂的15種方法》:「你生活快樂嗎?」

2015年6月16日 — 《尋找快樂的15種方法》:「你生活快樂嗎?」 · 1、人比人,氣死人. 不要計較,人生會快樂許多。 · 2、很多人覺得快樂就是要有錢有地位 · 3、許多人認為 ...

尋找快樂的9種方法!心理醫師證實:好心情可以自我養成

2018年9月14日 — 尋找快樂的9種方法!心理醫師證實:好心情可以自我養成 · 1、使用30秒規則 · 2、記得深呼吸 · 3、讓自己大哭一場 · 4、停下腳步,對自己說句好話 · 5、想 ...

容易焦躁、心情差?「23個快樂練習」帶你擺脫負面情緒

2023年4月5日 — ... 快樂專家,除了購買新的衣櫃、到度假小島旅遊、跟模特兒約會之外,一些比較簡單就能感覺快樂的方法。提供我們用一點正能量就能簡單感受到快樂 ... 試著找出 ...

快樂是「自找的」!3 個方法,發掘你內心的快樂

2017年10月17日 — 你會發現,快樂是一個「習慣」、一種「習性」,人天生具有為自己創造自給自足快樂的能力。 知識不夠,知道要學習;肚子餓,知道要進食;疲倦了,知道要 ...

尋找「快樂」的秘訣

2020年8月19日 — 尋找「快樂」的秘訣 · 1,以謙虛的態度接受別人的幫助 自滿和驕傲將我們孤立,使人覺得接受別人的幫助就是懦弱的表現。 · 2,持守「逆境必會過去」的信念