打果汁食譜

2020年8月26日 — 6款夏日鮮果汁1.香蕉酪梨鮮奶/食材清單/酪梨1顆+香蕉1根+低脂牛奶180ml做法：酪梨和香蕉去皮留果肉，加牛奶，倒入果汁料理機自動榨汁約1分鐘即可。

2021年4月8日 — 做法：加入一根切塊的香蕉、二顆奇異果和100ml水，最後用MIXER+榨汁40秒即完成。 效果: 香蕉和奇異果都有排毒消脂、增加飽腹感的作用，還可以清宿便!

果汁料理怎麼做？愛料理精選6767篇簡易食譜做法與步驟，有最新的夏日香蕉果汁-- ⛱️、無糖莓果汁、果汁氣泡飲、清甜西瓜汁。以及杯子蛋糕、古早味蛋糕、日式舒芙蕾等 ...

果汁. 果汁的食譜. 為什麼不要吃水果就好，要把各式各樣的水果打成汁呢？果汁不僅富含各類人體所需物質，更可以使營養迅速吸收，對我們的身體有大大的幫助！而不同果汁 ...

每日5蔬果雖然是大家耳熟能詳的一句口號，但真正能做到的卻是很少！ 想要方便攝取所需的營養素，打果汁喝也許是一個不錯的方式！ 但重點必須是現榨現喝、將果渣一起 ...

自己喝的果汁自己榨！新鮮果菜汁不僅可養顏美容，也能健康地排毒+瘦身，而且製作方法簡單，前一晚先榨好，隔天隨行杯帶著就去上班，多麼養生呀！

2021年7月5日 — 【作法】. 1 水果洗淨；奇異果去皮切丁；葡萄柚去皮榨汁。 2 所有材料放入果汁機中打勻，倒入杯中，加檸檬汁拌勻，即可飲用。 為什麼香柚奇異果汁能養顏 ...

2024年1月17日 — 營養師建議蔬菜和水果的比例最好是1：1，且最適合在餐前飲用，原因是水果中的天然果糖含量相對較高，容易在身體已飽足的狀態下轉化成脂肪，不僅對肝臟負擔 ...