打呼的治療
2023年3月9日—劉承信醫師表示,治療打呼的第一步就是調整生活,如減重、側睡、戒菸戒酒,也可使用止鼾枕頭,對姿勢性打呼可達一定程度控制。平時也可做如舌尖向上、舌頭 ...,2023年4月19日—Q:睡覺打呼要看哪一科?...A:治療打呼通常需要多學科合作,包含牙科、耳鼻...
睡覺不打呼!醫師教止鼾運動簡單4步驟每天10分鐘
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2021年7月28日—你還因為如雷鼾聲晚上睡覺時被趕出房門?資深耳鼻喉科醫師曾鴻鉦教你簡單4步驟,鍛鍊舌頭和嘴巴肌肉,每晚只需要短短10分鐘練習,就能讓「伴侶很 ...
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