懷孕燕窩白木耳
2015年9月18日—...燕窩,更會令人起疑心.質疑1.買燕窩其實是買到白木耳.回應:我的肉眼和嘴巴至少還分得出燕窩和白木耳的長相跟口感.質疑2.台灣一堆人吃燕窩,但哪有 ...,2024年3月14日—白木耳是眾所皆知的「平民燕窩」,也是孕媽咪的經濟實惠的營養法寶。市售煮好...
懷孕養胎不養肉,首選必吃白木耳?教你如何補充孕期營養
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而以中醫觀點來看,白木耳是味甘、性平的「平性食物」,不過冷也不過燥。尤其新鮮白木耳含有豐富多醣體及膳食纖維,擁有「平民燕窩」美稱,是孕期食補不可或缺的食材。
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