懷孕小麥胚芽
懷孕初期飲食原則三:維生素·1、維生素B1以小麥胚芽含量最豐富,此外,堅果、瘦豬肉、肝臟、大豆及其製品、奶粉亦是主要來源·2、維生素B2存在於大部分動植物組織,其中 ...,2014年12月15日—小麥胚芽也是孕婦不錯的選擇,其中富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E,...
懷孕三階段,營養聰明吃【醫研家】
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2022年8月11日—建議早餐至少吃2~3兩肉,另外可補充天然維生素E最佳來源:小麥胚芽、大豆以及冷軋芝麻油(非高溫爆香之黑色芝麻油),可預防流產。(3)補充藻油DHA、葉 ...
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