山下智久走路痛

2023年1月27日 — 在進行運動之前，山下智久會先進行20分鐘的有氧運動，當作熱身來練心肺功能和肌耐力；再通過不同器材輔助進行各式重量訓練，訓練肌肉、肌耐力，讓肌肉線條 ...

4 天前 — 近日受邀去到韓國首爾參加BVLGAR寶格麗Studio發布會，卻沒想到與女團BLACKPINK成員Lisa合照後，因為1舉動疑似變臉，最後尷尬走掉，5秒影片全曝光。 山下 ...

2017年9月16日 — 《空中急診英雄》最新一集描述千葉新開通的地下鐵發生坍塌意外，死傷超過百人，5大主角全數趕到現場救災，山下智久飾演的「藍澤醫生」在鐵軌區展開急救， ...

4 天前 — 山下智久近日受邀飛往南韓首爾，參加BVLGAR寶格麗Studio發布會，他也曬出一系列自拍，整體狀態依舊很好；不過，當他坐下與Lisa合照，攝影師相機閃了2下拍 ...

3 天前 — 山下智久16日在IG分享此次在首爾參加品牌活動的照片，除了分享下蹋的飯店房間，還有一段他與Lisa合照的影片，只見他坐在Lisa一旁合照，拍完後保鑣就立刻請 ...

2023年1月6日 — 疼痛醫學 · 飲食 · 健康食材 · 營養成分 · 聰明飲食 ... 山下智久精實肌肉超養眼！私房減脂餐、水果排毒水 ... 而山下智久也不藏私地公開自己的飲食與運動菜單 ...

2022年12月29日 — 長時間保持某個姿勢不動，或者經常感覺身體某些部位出現神秘的疼痛，小心，你的身體正在悄悄老化中。要延緩這種情況提早發生並且保持青春，這八個伸展動作 ...

2023年6月26日 — 新木優子分享拍攝時印象深刻的事，為了劇情她必須抱住山下智久不讓他做傻事，而山下智久用力掙扎，兩人抱成一團，新木優子說：「我知道他有在健身，但沒 ...